Instytut Pozytywnej Psychologii Kryzysu™ przedstawia video szkolenie:
Jak wzmacniać 5 psychologicznych kompetencji, które podnoszą jakość codziennego życia,
a jednocześnie chronią przed doświadczaniem kryzysów?
- Czy wiesz, że trudne sytuacje, których doświadczają w życiu nasi klienci oraz my sami wcale nie muszą prowadzić do kryzysu emocjonalnego?
- To bowiem od naszej reakcji na te wydarzenia zależy, czy kryzys się w ogóle pojawi.
- Jako ludzie różnimy się między sobą odpornością na kryzys - jedni są podatni bardziej, drudzy mniej. To właśnie z tego powodu ta sama sytuacja może u dwóch różnych osób wywoływać skrajnie różne reakcje.
- Pojawia się w takim razie pytanie: "Co takiego wpływa na to, jak reagujemy?". Decydują o tym w głównej mierze cechy i kompetencje, które rozwijamy w trakcie swojego życia.
- Z tego też powodu stworzyłam swój najnowszy 5-dniowy kurs online w którym przedstawiam 5 psychologicznych kompetencji, które pozwalają szybciej wychodzić z kryzysów i rzadziej ich doświadczać.
- Każdego dnia przedstawiam jedną wewnętrzną kompetencję (cechę), którą warto rozwijać u siebie i swoich klientów. Dostarczam Ci również praktyczne ćwiczenia i narzędzia umożliwiające pracę nad nimi.
Oto kompetencje, które - w ciągu 5 dni - nauczysz się rozwijać u siebie i swoich klientów:
Dzień I
Samoocena i poczucie własnej wartości
Dzień 2
Poczucie sprawstwa
i wewnętrzne umiejscowienie kontroli
Dzień 3
Podatność na wpływ społeczny
Dzień 4
Postrzeganie siebie i samoświadomość ja
Dzień 5
Orientacja pozytywna
Co konkretnie ode mnie otrzymasz?
5
NAGRAŃ WIDEO
Otrzymasz ode mnie każdego dnia maila z dostępem do nowego materiału wideo, w którym będę przedstawiała kolejną kompetencję!
3
PLIKI PDF Z ĆWICZENIAMI
Do każdej lekcji otrzymasz oddzielny plik pdf z ćwiczeniami do wykonania.
3
TESTY PSYCHOLOGICZNE
Dostaniesz ode mnie 3 testy psychologiczne, które pozwolą zmierzyć Twój aktualny poziom kompetencji - wyniki testu będę przeze mnie obliczane i interpretowane.
Kto przygotował i prowadzi szkolenie?
dr Elżbieta Kluska-Łabuz
Psycholog, interwent kryzysowy i coach kryzysowy. Współzałożycielka takich marek Coaching Kryzysowy™, Pozytywna Psychologia Stresu™, Stresly™. Specjalizuje się w pracy z osobami w kryzysie w formie indywidualnego poradnictwa kryzysowego (coaching kryzysowy i interwencja kryzysowa) oraz psychoedukacji z zakresu radzenia sobie w sytuacjach trudnych i kryzysowych. Wykładowca na Uniwersytecie SWPS w Wydziale Zamiejscowym w Sopocie.
Czy ten kurs jest dla mnie?
To szkolenie jest skierowane do Ciebie jeżeli:
- chcesz lepiej wspierać swoich klientów, najbliższą rodzinę jak również samego lub samą siebie w trudnych życiowych sytuacjach,
- chcesz nabyć kompetencji, które znacznie ułatwią Ci zmaganie się z trudniejszymi momentami Twojego życia,
- chcesz dowiedzieć się jak skutecznie zwiększyć poczucie własnej wartości i samoocenę,
- chcesz dowiedzieć się w jaki sposób zmienić postrzeganie samego lub samej siebie,
- jesteś gotów/gotowa, aby poświęcić 30 minut dziennie na rozwijanie kluczowych kompetencji.
