PRAKTYK POZYTYWNEJ PSYCHOLOGII KRYZYSU™
DIAGNOZA RÓŻNICOWA - jak odróżnić kryzys psychologiczny od stresu chronicznego, dystymii, depresji/stanów depresyjnych.
szkolenie on-line (na platformie szkoleniowej do samodzielnego przerobienia)
Dlaczego warto?
Co myślisz, gdy słyszysz takie słowa opisujące stan jakiejś osoby:
- Obniżony nastrój…
- Smutek…
- Emocje negatywne i destrukcyjne…
- Problemy ze snem…
- Brak motywacji i energii do działania…
- Problemy z apetytem…
W większości przypadków przychodzi na myśl stres chroniczny, kryzys, depresja… Ale co konkretnie? Umiejętność poprawnej diagnozy do absolutna podstawa dalszych działań pomocowych.
Bez zrozumienia różnic między kryzysem, depresją, stresem chronicznym, itd. działania wsparciowe mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. To absolutna podstawa i fundamentalnie niezbędna i konieczna wiedza jeśli chcesz pomóc sobie lub innym.
Dlatego właśnie przygotowaliśmy specjalne szkolenie w trakcie którego dowiesz sią w jaki sposób prawidłowo odróżnić kryzys od stresu chronicznego, dystymii i stanów depresyjnych.
Poznasz także ich źródła oraz podstawowy zakres działań jakie można podjąć w danej sytuacji. Będzie to także znakomita okazja do poznania podstaw psychologii kryzysu.
Jaki jest program szkolenia?
MODUŁ I
Kryzys psychologiczny
– rozpoznanie
- W trakcie tego modułu dowiesz się:
- Czym jest kryzys psychologiczny?
- W jaki sposób rozpoznawać kryzys psychologiczny po trzech wskaźnikach?
- Co może kryzys wywoływać?
- Jakie są najczęstsze symptomy reakcji kryzysowej?
- Przez jakie etapy przechodzi osoba w kryzysie i jak je rozpoznać?
- Jakie są metody radzenia z kryzysem?
MODUŁ II
Kryzys psychologiczny
a stres chroniczny
- W trakcie tego modułu dowiesz się:
- Czym jest stres chroniczny i jaka jest jego dynamika?
- Z czego się bierze stres chroniczny?
- Jakie są symptomy stresu chronicznego?
- Co stres chroniczny robi z naszym mózgiem i zdrowiem fizycznym?
- Sposoby radzenia sobie ze stresem chronicznym?
- Sposoby radzenia sobie ze stresorem?
- Jaka jest różnica między stresem chronicznym a kryzysem?
MODUŁ III
Kryzys psychologiczny
a dystymia
- W trakcie tego modułu dowiesz się:
- Czym jest dystymia?
- Kogo najczęściej dotyka dystymia?
- Jakie są przyczyny dystymii?
- Po jakich symptomach można rozpoznać dystymię?
- Sposoby radzenia sobie z dystymią?
- Jaka jest różnica między dystymią a kryzysem?
MODUŁ IV
Kryzys psychologiczny
a depresja/stany depresyjne
- W trakcie tego modułu dowiesz się:
- Jakie są różnice między depresją a stanami depresyjnymi?
- Wzajemna zależność: Kryzys – depresja – dystymia?
- Jak depresja wpływa na mózg?
- Jakie są czynniki prowadzące do depresji?
- Jakie jest związek między rytmem okołodobowym a depresją?
- Jakie są ogólne objawy depresji (rozpoznanie depresji)?
- Jakie są sposoby radzenia sobie z depresją?
- Jaka jest różnica między depresją a kryzysem?
MODUŁ V
Podsumowanie i zestawienie najważniejszych różnic
- W ramach podsumowania całości zestawiamy kryzys – stres chroniczny – dystymię – depresję/stany depresyjne pod względem następujących kryteriów:
- Klasyfikacja
- Czas trwania
- Z czego się bierze
- Dynamika przebiegu
- Możliwości działania
- Leczenie
- Zestawienie najważniejszych różnic zostało zebrane w jednostronicowej tabeli (rodzaj ściągawki), do pobrania w formie pliku pdf.
Jaka jest forma szkolenia?
Szkolenie jest w formie nagrań video oraz materiału pdf udostępnionych na platformie szkoleniowej
do samodzielnego przerobienia.
Uczestnik szkolenia otrzymuje 12 miesięczny dostęp do platformy z materiałami edukacyjnymi.
Do szkolenia można dołączyć w każdej chwili.
CERTYFIKACJA
Każdy uczestnik szkolenia może przystąpić do certyfikacji polegającej na zaliczeniu testu wiedzy (on-line, jednokrotnego wyboru).
Pozytywne zaliczenie testu skutkuje wystawieniem certyfikatu „Praktyk Pozytywnej Psychologii Kryzysu™”
UWAGA! CERTYFIKAT PRAKTYKA PPK™ WYSTAWIAMY TYLKO I WYŁĄCZNIE W POSTACI PLIKU DO SAMODZIELNEGO WYDRUKU.
Kto prowadzi szkolenie?
dr Elżbieta Kluska – Łabuz – doktor psychologii, psychoterapeutka, interwent kryzysowy, akredytowany coach/mentor kryzysowy. Ukończyła certyfikowany kurs w zakresie Psychological First Aid (PAF) by Johns Hopkins University w USA. Współtworzy Instytut Pozytywnej Terapii Kryzysu™ oraz metodę Coaching/Mentoring Kryzysowy™.
Specjalizuje się w pracy z osobami w kryzysie psychologicznym oraz w szeroko pojętej psychoedukacji w zakresie radzenia sobie w sytuacjach trudnych, stresowych i kryzysowych. Przez wiele lat prowadziła zajęcia dydaktyczne na Uniwersytecie SWPS w Warszawie i Sopocie.
Dostęp do szkolenia
(szkolenie dostępne będzie od dnia 15 czerwca 2023 r.)
PRAKTYK POZYTYWNEJ PSYCHOLOGII KRYZYSU™
szkolnie on-line-
12-miesięczny dostęp do materiałów edukacyjnych (video, pdf) na platformie szkoleniowej
