Ten artykuł będzie szczególnie ciekawy dla osób, które są w związku i aktualnie w wieku pomiędzy 35-45 lat (tzn. obie osoby z związku są...

Jesteś w wieku 35-45 lat? Czy słyszałaś o przełomie połowy życia? Odpowiadam na kilka pytań z nim związanych: Czy każda z nas musi go...

Jaka myśl lub skojarzenie pojawia się w Twoje głowie, gdy słyszysz słowo „stres”? Zapewne nie jest to nic przyjemnego. Nie ma się co dziwić,...

Próba eliminacji stresu z życia związana jest z chęcią zapewnieniem sobie „cieplarnianych warunków życia” i pozostania w swojej strefie komfortu. Pomimo, że wydaje się...

Stres wcale nie musi być szkodliwy i nie można wyeliminować go ze swojego życia, może zatem warto podjąć próbę jego oswojenia i pozytywnego wykorzystania...