Artykuły

Rozwód, to jeden z najczęstszych powodów kryzysu z jakim spotykam się w ostatnich latach. Dlatego postanowiłam przygotować artykuł, który rzuca nieco światła na aspekt ochrony praw dziecka, które należy uwzględnić pracując z klientami w rozwodzie. Temat jest ważny z kliku powodów. Po pierwsze, współcześnie mamy do czynienia z masowością rozwodów a w większości uczestniczą dzieci. Naszą powinnością jako dorosłych jest...

Każdy z nas zarówno w pracy zawodowej, jak i w życiu prywatnym, od czasu do czasu styka się z różnymi trudnymi, stresującymi sytuacjami. Bez wątpienia, podobnych sytuacji doświadczaj również osoby z naszego otoczenia, nasi współpracownicy, podwładni, przyjaciele oraz bliskie nam osoby z rodziny. Część osób stara się samodzielnie rozwiązywać swoje problemy. Może jednak zdarzyć się tak, że jakaś osoba z...

Kiedy mówi się o kształtowaniu tożsamości bądź kryzysie tożsamości to od razu kojarzy nam się to z nastolatkami. Rzeczywiście, kryzys tożsamości jest jednym z głównych zadań rozwojowych przed jakim stają osoby w okresie tak zwanej adolescencji. Często jednak zdarza się, że w okresie adolescencji nie udaje nam się w pełni wypracować poczucia własnej tożsamości i wchodzimy w kolejny okres rozwojowy...

W literaturze przedmiotu znaleźć można szereg definicji kryzysu, których wspólnym mianownikiem jest uwypuklanie tych aspektów kryzysu, które postrzegać można jako zagrażające dla jednostki. Z drugiej strony, grecka etymologia słowa kryzys (krinein) wskazuje na kryzys jako na punkt przesilenia, rozstrzygnięcia, a więc nie na pejoratywny, „zagrażający” charakter tego słowa. Ta pozorna sprzeczność, znajduje swoje odniesienie w sposobie w jaki zdarzenia kryzysowe i ich...

Zapraszamy do korzystania z materiału video, który przygotowaliśmy: "Gdy minie pierwszy szok - jak dawać wsparcie w kryzysie psychologicznym uchodźcom z Ukrainy".  Oto link do pdf z prezentacją: https://www.iptk.pl/pliki/gmps.pdf

W jed­nym z poprzed­nich artykułów, zaty­tułowanym „Powrót do źródeł – czyli o poszukiwaniach własnej tożsamości w połowie życia” rozpoczęłam dyskusje na temat dokony­wa­nia przez osoby dojrzałe (35–50 lat) wiel­kich życiowych zmian. Okazuje się, że współcześnie coraz więcej osób dob­ie­ga­jąc tak zwanego okresu środka życia, postanawia drasty­cznie zmienić swoje życie. Zmi­ana ta objawia się najczęś­ciej w rezy­gnacji z doty­chczas pełnionej roli (zawodowej bądź oso­bis­tej) na...

Elżbieta Kluska (coachingkryzysowy.pl): Została Pani właśnie certyfikowanym i akredytowanym Coachem Kryzysowym, gratuluję! Jest Pani również coachem, trenerem, psychopedagogiem oraz socjoterapeutką. Co skłoniło Panią do wyboru takiej dodatkowej specjalizacji jaką jest coaching kryzysowy? Renata Myczka: Moja droga do zostania coachem kryzysowym rozpoczęła się już kilkanaście lat temu, kiedy zdecydowałam się na studia psychologiczno – pedagogiczne. Wiedziałam, że chcę pracować z ludźmi...

Ataki lęku i niepokoju są bardzo typowe dla osób doświadczających przewlekłego stresu, kryzysu emocjonalnego, dystymii czy depresji. Mogą się one pojawiać w różnych momentach w ciągu dnia, właściwie bez żadnej przyczyny. Najczęściej zdarza się to jednak podczas zasypiania lub wybudzania się ze snu. Ciekawe badania na temat ataków lęku i niepokoju przeprowadził dr Daniel Amen - neurobiolog kliniczny, psychiatra oraz...

Od wielu lat zajmuję się kryzysami psychologicznymi zarówno do strony praktycznej, naukowej jak i dydaktycznej. Aktualna sytuacja z jaką mierzymy się w naszym kraju jest związana z kryzysem środowiskowym, którego wszyscy doświadczamy. W związku z tym przygotowałam kilka ważnych i praktycznych informacji, które mogą okazać się dla Ciebie przydatne. Pomogą Ci one w zrozumieniu jakie reakcje mogą się pojawić...

Coraz częściej zdarza się, że nie tylko ludzie młodzi – rozpoczynający karierę zawodową – zastanawiają się nad odpowiednią dla siebie rolą zawodową. Współcześnie, również ludzie dojrzali – mający za sobą połowę kariery – dostrzegają potrzebę zmiany zawodowej i poszukują dla siebie nowych aktywności. W moim przekonaniu jest to dosyć naturalne. Jako ludzie, nieustannie się rozwijamy, kształtujemy, dojrzewamy a wraz z tym,...