Artykuły
O co chodzi z tym coachingiem kryzysowym? Perspektywa praktyka i badacza kryzysów rozwojowych
dr Elżbieta Kluska-Łabuz - 0
Często słyszę pytanie: Dlaczego zajmujesz się tak trudnym tematem jakim jest kryzys? Hmmm… zacznijmy od tego, że w mojej ocenie, nie jest to trudny temat...
Artykuły
“Pierwsza pomoc psychologiczna w czasie powodzi: Proste kroki dla każdego”
dr Elżbieta Kluska-Łabuz - 0
Jak udzielać pierwszej pomocy psychologicznej ofiarom powodzi?
Katastrofy naturalne, takie jak powodzie, wywołują ogromne zniszczenia i traumy, nie tylko fizyczne, ale także psychologiczne. Udzielanie pierwszej...
Kiedy mówi się o kształtowaniu tożsamości bądź kryzysie tożsamości to od razu kojarzy nam się to z nastolatkami. Rzeczywiście, kryzys tożsamości jest jednym z...
Artykuły
11 sprawdzonych technik na uspokojenie i rozluźnienie Twojego ciała oraz emocji w stresie
dr Elżbieta Kluska-Łabuz - 0
Pierwsza informacja o tym, że dopada nas stres płynie z naszego ciała. To właśnie w nim pojawiają się napięcia i nieprzyjemne doznania a czasami...
Artykuły
Gdy minie pierwszy szok — jak dawać wsparcie w kryzysie psychologicznym uchodźcom z Ukrainy
Piotr Łabuz - 1
Zapraszamy do korzystania z materiału video, który przygotowaliśmy: "Gdy minie pierwszy szok - jak dawać wsparcie w kryzysie psychologicznym uchodźcom z Ukrainy".
Oto link do...
Polecane artykuły
Kryzys w pracy zaczyna się od mobbingu – prawo reaguje
Piotr Łabuz - 1
Mobbing to jeden z najczęstszych zapalników kryzysu psychicznego w pracy. Nawet krótkie, ale uporczywe oddziaływanie potrafi naruszyć poczucie bezpieczeństwa, tożsamość zawodową i relacje w...









![[Podcast] Pomiędzy obojętnością a ratowaniem – jak wspierać by nie poświęcać siebie](https://www.iptk.pl/wp-content/uploads/2023/11/odcinek18-100x70.webp)
![[Podcast] Uwalnianie trudnych emocji z ciała i serca: medytacja miłującej dobroci](https://www.iptk.pl/wp-content/uploads/2023/09/odcinek17-100x70.webp)
![[Podcast] Naturalne lekarstwo na stres i kryzys: czyli Shinrin-Yoku w praktyce](https://www.iptk.pl/wp-content/uploads/2023/08/podcast_eli-100x70.webp)



